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久しぶりに聴いてみたら






CDを持っているのですが
動画でこの曲を聴いたのは初めてでした!
一人で全部やってらっしゃるの?
きになる〜


# by junipunic | 2020-09-10 08:00 | ハングルハングル

今週のトレさん



今週のトレさん_a0154957_16541956.jpg


突然ですが
「歩行禅」と言うのがあるそうですね。
ちょこっとネットで調べるだけでその効果は色々と書いてありますね。
これは、普段の生活に誰でも取り入れる事の出来る修行の一つでもあるそうです。
修行と言うと何か凄い事に感じてしまいます。

私なんて恐れ多くも〜
とか
集中力ないし
とか
きっと続かないし
とか

私のような人間はゴタゴタ言い出しがちなワケであります。

大阿闍梨様の存在を知ったある時
その修行のすごさに腰が何度か抜けました。

山歩きは好きだけど
私に「千日回峰行」は出来ない。
でも、自分なりに歩く事で禅を取り入れる事は出来ると言う事も知りました。

歩き始める時と
歩き終わった時と
これは全く違う事はこんな私でも感じます。

登山もどうして好きなのか?
ふと思う時もありました。
勿論、山々の景色やそこにある植物やそこに生きている動物をみたり
山頂での美味しいお弁当やコーヒー。
下山後の温泉。
登山にまつわる楽しみは数え切れないのですが
苦しい思いをしてもまた登りたいと思ってしまう。
その動機の一つにはこの歩行禅が自然とあったのかもしれないと。

登山中はおしゃべりしながら登るタイプではあまりなく
(それは喋る余裕がないとも表現出来るのですがあえて・・・)
お陰で無口でクールな感じですか? ←良く言えばと言う事で105.png

話がちょっとそれましたが
だま〜って登るお陰で
頭の中は 右・左・右・左 ...... と
そればかりが繰り返されてる事が良くあります。
特に登山は足の置く位置がとても大事で
それもあってそこにとても集中出来ているのかと思います。

そのお陰か
下山後、勿論身体は疲れているのですが
頭はスッキリ気分爽快。
これがまた登山に行きたいと言う動機にもなっているのかと。


そしてこのトレさんでも同じです。
トレさんではもう少し歩行禅を意識してみる事もあったりします。




今週のトレさん_a0154957_16542236.jpg


そこそこ長めの白ソックス。
丹沢をなめてはいけない訳があります。
それは「ヒル」
奴だけはお持ち帰りしたくない〜
ごめんね〜



# by junipunic | 2020-09-01 17:38 | いつもの事

今年はキュウリとナス




今年はキュウリとナス_a0154957_20410718.jpg



今年はキュウリとナス_a0154957_20410387.jpg


実家の庭の片隅で今年の夏、両親がコツコツと作ったキュウリとナス110.png
どちらもとても美味しく出来ていました!
私は、苗を買っては実家の庭に置き去りにする担当。
この調子で秋には次のお野菜の仕込みが出来ると良いなと思っております。

キュウリはまだまだ頑張っております。
だいぶ背が高くなりちょうど良い感じで台所の窓の外で日除けにもなっているようで
窓を開けると緑色の葉っぱにキュウリがぶる下がってる景色がとても良いのよと
食べて良し!見て良し!一石二鳥で大喜びです!





# by junipunic | 2020-08-26 08:00 | いつもの事

トレさん



トレさん_a0154957_20212641.jpg




トレさん_a0154957_20212986.jpg



相変わらず足の痛みが全然良くなりません。
とは言うものの
それ以外がなまけてしまうのは大変良くない。
うまく傷みをカバーし続けている
『トレさん』
トレイルさんぽです。
勝手に名付けました。

コースはずっと日陰で風通りも良いので
今年のこの暑さでも比較的気持ち良くさんぽ出来ます。

爬虫類はとても苦手なのですが
トレさん中に、沢山虹色をしたトカゲと出会います。
見かける度に「うわぁ!!!149.png」と驚いていては危ないと思い
色々考えた結果、虹色のトカゲに「ニージー」と名前を付けました。
見かける度に「ニージー」と呼ぶようにしたら
少しだけ苦手が克服できているように感じます。
しばらくはこの戦法でやっていこうと思います。

ちなみにミミズは無難にみーちゃんです。
番外編ですがクワガタのクワさんも沢山見かけます。

ちょうど去年のこの頃から
ツキノワグマ出没の看板も見かけるこちらのコース。
今年はまだ看板が出てないのですが
油断せず行きたいと思います!








# by junipunic | 2020-08-25 20:40 | いつもの事

2度観てしまったのでした。


前回の投稿からまた随分と月日が流れ…
皆様はいかがお過ごしでしょうか?

それはそれはあっつい毎日で
何かをやろうにもやる気が全く出ませんね。
毎年同じ事を言っているのですが今年も是非言いたい。
「年々夏を乗り越えるのがキツイです」
それでも、ここ2、3日は朝だけ少し涼しい風を数時間だけ感じる事が出来ますが
先週に至っては、朝5時前ですでに外がまだ30度近くあって
開けた雨戸もすぐ閉めたくなりました。
朝の涼しい空気は何処〜145.png
今年の夏はいつまでこの暑さとの戦いが続くのでしょうか……。


そしてがらりとお話は変わりますが
ネットでは イテウォンクラスとか愛の不時着ヒョンビンロスとか
騒がれておりましたね。
勿論私もアレとかコレとか沢山観ておりまして110.png

数あるアレコレの中で2回観てしまい更に3回目も観ようと思っているのがこちらの
슬기로운 의사생활 / 賢い医師生活
『応答せよ1997,1994,1988』の脚本家と演出が同じだそうで
うん、だから好きなんだなと思った次第です。











ドラマの中でバンドの場面が良く出て来るのですが
韓国の昔の歌も演奏しています。
個人的には韓国のこの手の昔の歌結構好きなんで一緒に歌ったりしちゃって。























ペタペタと貼り過ぎてしまいましたね。
でも実は、これまだほんのひと握りです。
本日はこれにて失礼致しました。






# by junipunic | 2020-08-25 17:37 | ハングルハングル

G'day mate !


by junipunic